اضطراب

شما زندگی در لحظه حال را درک کرده‌اید؟ زندگی در لحظه حال چیزی نیست که مختص به زمانه ما باشد و ذهن بشر را از قرن‌ها پیش به خود مشغول کرده است، فقط در قرن 21 با سرعت پیشرفت فناوری شلوغی‌های ذهنی ما بیشتر شده است و این نیاز ما را به زندگی…

کرونا اسمی که هر ساعت و هر روز از هر طریقی به گوش ما میرسه. کافی هست شما تلویزیون روشن کنید و یا به شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام و یا واتساپ و... سری بزنید همه مردم در مورد کووید 19 صحبت می‌کنند. باید بدونیم که بالاخره این روزا و…

ترس چیست این سوالی اساسی برای هر انسانی است که به دنبال موفقیت شغلی و یا شخصی در زندگی خود است. ترس بخشی از روان انسان است. البته قسمتی از مغز مسئول تنظیم این سیستم دفاعی برای حفظ امنیت انسان است تا از بروز یک فاجعه جلوگیری کند. ترس…